Non avevo mai provato e li avevo assaggiati soltanto durante la mia permanenza in Israele, ma sono facilissimi e buonissimi!!
Si tratta di una ricetta che potete fare nelle due varianti a seconda che la preferiate per una colazione/merenda o per un pranzo/cena. Molto semplice e soprattutto se venite colti improvvisamente dalla fame è velocissima.
Ingredienti (versione salata):
2 cucchiai di crusca d'avena
1 uovo
1 cucchiaio di yougurt (prodotto da mia mamma) [in alternativo o yogurt o un formaggio fresco tipo stracchino, crescenza, ecc]
1pizzico di sale
Ingredienti (versione dolce):
2 cucchiai di crusca d'avena
1 uovo
1 cucchiaio di yogurt o formaggio fresco
1 cucchiaino di zucchero o altro dolcificante
frutta rossa o cioccolato e ingrediente a scelta
Procedimento:
Amalagamare la crusca con l'uovo lo yougurt e il sale (o gli ingredienti della versione dolce), mettere un filo d'olio di semi in padella e cuocere fino ad ottenere una crosticina, girare e ripetere la stessa operazione. Impiattare e gustare. Gnam!
P.s.: la ricetta è facilmente "veganizzabile", è sufficente sostituire lo yougurt (o formaggio) vaccino con prodotti vegani ;-)
Xoxo
sabato 16 giugno 2012
giovedì 14 giugno 2012
Tirare le somme...
Ho cominciato a scrivere su questo blog poco dopo aver superato il test d'ingresso alla IULM, non avevo idea di chi avrei incontrato, ero ancora con un piede all'Unipv e l'altro a Milano, ero abituata ad andare in università in bicicletta e a tornare a casa senza dover aspettare l'orario del pullman/treno/metro, non avevo il ragazzo, non ero laureata...e oggi eccoci qui. Fine degli esami del primo anno di magistrale. È sempre un po' impressionante come passa il tempo e quante cose cambiano. Persone che ho visto tutti i giorni per tre anni sparite nel nulla o ancora qua a fare la solita vita. Persone di cui ignoravo completamente l'esistenza senza cui oggi la mia vita sarebbe un po' più vuota. E da domani fino a ottobre niente più pullman tutte le mattine (rischiando di investire con la bici i ragazzi che vanno a scuola e di essere investiti da mamme sempre troppo di fretta), niente facce solite contro cui si cerca di accaparrarsi un posto, niente metro scarrozante, niente IULM, niente, lezioni, esami, prof, mensa, caffè, giocate a carte, parole crociate. Stop. Estate, riposo, vacanze. Forse cucinerò qualcosa di più da postare qui, forse non mi riposerò as usual. Comunque per ora the end =)
Xoxo
Xoxo
martedì 12 giugno 2012
Buon NON-compleanno
L'idea è quella di creare un non-cheesecake. I motivi principali sono: la voglia di creare qualcosa che possa essere preparato in breve tempo, senza bisogno di cotture e che non sia troppo pesante. Infatti, pur trattandosi all'apparenza di un cheesecake non c'è nulla del classico dolce che piace un po' a tutti. A partire dalla base dove ho deciso di eliminare il classico biscotto sbriciolato + burro che può risultare un po' pesantuccio fino ad arrivare alla crema, che di formaggio non ne ha proprio visto! Nemmeno in variante tofu silk o vegrino. Ma vediamo gli ingredienti e la preparazione...
Ingredienti per la base:
mandorle (con la pellicina marrone)
3 prugne secche ammollate
un po' d'acqua delle prugne (3-4 cucchiaini da the)
Ingredienti per la crema:
100g di anacardi ammollati
un pezzetto abbondante di zenzero fresco
una fialetta di essenza al rhum
Procedimento per la base:
Tritare circa 20 - 30 g di mandorle non spellate con 3 prugne secche (4 se sono piccole) precedentemente ammollate. Se necessario aggiungere qualche cucchiaino dell'aqua di ammollo. Quando avrete ottenuto un composto abbastanza malleabile e compatto formate un dischetto su un piatto (aiutandovi con un coppa pasta se l'avete, sennò ingeniatevi, mia mamma mi ha fabbricato un simil-coppa pasta con dei fogli di alluminio), dopodichè mettete in freezer finchè preparate la crema.
Procedimento per la crema:
Sbucciate lo zenzero fresco e tagliatelo a pezzettini, aggiungete gli anacardi ammollati e scolati e cominciate a frullare. Verso la fine aggiungete l'essenza al rhum (la mia era abbastanza forte). Continuate a frullare finchè non ottenete un composto cremoso. A questo punto tirate fuori la base dal freezer (a cui non avrete tolto il coppa pasta) e procedete a formare la parte superiore del non-cheesecake. Adesso potete togliere il coppa pasta (se ci riuscite!) e rimettere in freezer il tutto per qualche ora.
Servite freddo ovviamente, ma dopo averlo lasciato un po' in frigorifero.
P.s.: le dosi sono per un tortino monoporzione.
P.p.s.: lo zenzero ha un sapore abbastanza deciso, molto rinfrescante e ottimo d'estate, ma se non lo amate troppo ovviate il problema mettendo del succo di limone nella crema!
Xoxo
Ingredienti per la base:
mandorle (con la pellicina marrone)
3 prugne secche ammollate
un po' d'acqua delle prugne (3-4 cucchiaini da the)
Ingredienti per la crema:
100g di anacardi ammollati
un pezzetto abbondante di zenzero fresco
una fialetta di essenza al rhum
Procedimento per la base:
Tritare circa 20 - 30 g di mandorle non spellate con 3 prugne secche (4 se sono piccole) precedentemente ammollate. Se necessario aggiungere qualche cucchiaino dell'aqua di ammollo. Quando avrete ottenuto un composto abbastanza malleabile e compatto formate un dischetto su un piatto (aiutandovi con un coppa pasta se l'avete, sennò ingeniatevi, mia mamma mi ha fabbricato un simil-coppa pasta con dei fogli di alluminio), dopodichè mettete in freezer finchè preparate la crema.
Procedimento per la crema:
Sbucciate lo zenzero fresco e tagliatelo a pezzettini, aggiungete gli anacardi ammollati e scolati e cominciate a frullare. Verso la fine aggiungete l'essenza al rhum (la mia era abbastanza forte). Continuate a frullare finchè non ottenete un composto cremoso. A questo punto tirate fuori la base dal freezer (a cui non avrete tolto il coppa pasta) e procedete a formare la parte superiore del non-cheesecake. Adesso potete togliere il coppa pasta (se ci riuscite!) e rimettere in freezer il tutto per qualche ora.
Servite freddo ovviamente, ma dopo averlo lasciato un po' in frigorifero.
P.s.: le dosi sono per un tortino monoporzione.
P.p.s.: lo zenzero ha un sapore abbastanza deciso, molto rinfrescante e ottimo d'estate, ma se non lo amate troppo ovviate il problema mettendo del succo di limone nella crema!
Xoxo
domenica 10 giugno 2012
sabato 9 giugno 2012
Zuccotti ripieni del ritorno
Dopo una lunga assenza eccomi di ritorno per quello che mi sembra il primo piatto estivo di una stagione che purtroppo non ne vuole sapere di iniziare. È molto semplice ma anche molto sfizioso, insomma se per il caldo diventate un po' inappetenti questo vi può tirare un po' su il morale ;-)
Ingredienti:
zucchine tonde (una per commensale, se siete golosi di più)
fiocchi d'avena
pesto (home-made se possibile)
salsa di soia
Procedimento:
Cominciate lessando le zucchine in abbondante acqua (non salata) senza però cuocerle completamente, lasciatele un po' indietro in vista della seconda cottura. Dopodichè scolate, lasciate raffreddare un po'. Tagliate il "cappellino" e lasciatelo da parte. Con un cucchiaino scavate l'interno facendo attenzione a non rompere l'esterno e mettetelo in una ciotola. Lasciate anche l'acqua che produrranno le stesse zucchine e versate i fiocchi d'avena in modo da ottenere un composto morbido ma che il liquido sia del tutto assorbito dai fiocchi. Condite con il pesto e lasciate insaporire un attimo. Riempite le zucchine con questo composto, richiudetele con il cappuccio che avevate tagliato e lasciatele in forno per un quarto d'ora più o meno a 180°. Aspettate che si raffreddino per servire e conditele versandoci sopra un po' di salsa di soia, et bon appetit!
Xoxo
Ingredienti:
zucchine tonde (una per commensale, se siete golosi di più)
fiocchi d'avena
pesto (home-made se possibile)
salsa di soia
Procedimento:
Cominciate lessando le zucchine in abbondante acqua (non salata) senza però cuocerle completamente, lasciatele un po' indietro in vista della seconda cottura. Dopodichè scolate, lasciate raffreddare un po'. Tagliate il "cappellino" e lasciatelo da parte. Con un cucchiaino scavate l'interno facendo attenzione a non rompere l'esterno e mettetelo in una ciotola. Lasciate anche l'acqua che produrranno le stesse zucchine e versate i fiocchi d'avena in modo da ottenere un composto morbido ma che il liquido sia del tutto assorbito dai fiocchi. Condite con il pesto e lasciate insaporire un attimo. Riempite le zucchine con questo composto, richiudetele con il cappuccio che avevate tagliato e lasciatele in forno per un quarto d'ora più o meno a 180°. Aspettate che si raffreddino per servire e conditele versandoci sopra un po' di salsa di soia, et bon appetit!
Xoxo
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domenica 6 maggio 2012
Torta sbagliata
Sbagliata perchè doveva essere la torta per la Festa della mamma e oggi non è la Festa della mamma..piccolo errore di settimana :-P
Comunque è buona ^^
Ingredienti:
3 uova
125g di farina 00
50g di cacao amaro
60g di olio di semi
150g di zucchero
1bustina di lievito
essenza di mandorla
1 pizzico di sale
Procedimento:
Sbattere bene finchè diventano bianchi i tuorli con lo zucchero, aggiungere il cacao e continuare a sbattere. Aggiungere anche l'essenza di mandorla la farina e l'olio. Nel frattempo montate i bianchi a neve e poi incorporateli al composto facendo attenzione a non smontarli. Per ultimo aggiungere il lievito vanigliato. Versate il composto in una teglia e informate (a forno caldo) a 180° per 30-40 minuti, fate la prova stecchino.
E gustatela!
P.s.: Consiglio, se siete particolarmente golosi potete accompagnare o farcire la torta con della panna montata.
Xoxo
Comunque è buona ^^
Ingredienti:
3 uova
125g di farina 00
50g di cacao amaro
60g di olio di semi
150g di zucchero
1bustina di lievito
essenza di mandorla
1 pizzico di sale
Procedimento:
Sbattere bene finchè diventano bianchi i tuorli con lo zucchero, aggiungere il cacao e continuare a sbattere. Aggiungere anche l'essenza di mandorla la farina e l'olio. Nel frattempo montate i bianchi a neve e poi incorporateli al composto facendo attenzione a non smontarli. Per ultimo aggiungere il lievito vanigliato. Versate il composto in una teglia e informate (a forno caldo) a 180° per 30-40 minuti, fate la prova stecchino.
E gustatela!
P.s.: Consiglio, se siete particolarmente golosi potete accompagnare o farcire la torta con della panna montata.
Xoxo
martedì 1 maggio 2012
Here comes the sun
O quantomeno me lo auguro dopo tutta questa pioggia che ci sta annaffiando per bene..comunque, animata dall'ottimismo mi sono inventata un piattino estivo piuttosto semplice e gustoso.
Ingredienti:
linguine
ceci lessati
brodo vegetale
arancia rossa
succo di limone
Procedimento:
Mentre mettete a cuocere la pasta preparate il condimento mettendo in un tegame un mestolo o due di brodo, i ceci già lessati e il succo di un'arancia (piccola, se ce l'avete grande fatene solo mezza) e lasciate restringere. Quando la pasta è quasi cotta aggiungete nel tegame un po' della sua acqua di cottura e un bel po' di succo di limone. Lasciate un po' di liquido in modo da poter mantecare al meglio la pasta dopo averla scolata. Lasciate insaporire e servite con una spolverata di bucce di limone. Ottimo anche tiepido/freddo.
Xoxo
Ingredienti:
linguine
ceci lessati
brodo vegetale
arancia rossa
succo di limone
Procedimento:
Mentre mettete a cuocere la pasta preparate il condimento mettendo in un tegame un mestolo o due di brodo, i ceci già lessati e il succo di un'arancia (piccola, se ce l'avete grande fatene solo mezza) e lasciate restringere. Quando la pasta è quasi cotta aggiungete nel tegame un po' della sua acqua di cottura e un bel po' di succo di limone. Lasciate un po' di liquido in modo da poter mantecare al meglio la pasta dopo averla scolata. Lasciate insaporire e servite con una spolverata di bucce di limone. Ottimo anche tiepido/freddo.
Xoxo
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